All Categories

အိမ်ရှင်ကန်မှုတွင် ဘလီချသည့်အခါ အကောင်းဆုံး စဉ်းစားချက်များ

Time : 2025-02-27

အိပ်ချိုးနှင့် အဲဒီကို အသုံးပြုခြင်းကို သိရှိခြင်း အိပ်ချိုးအတွက် အသုံးပြုခြင်း

ဘလီချ်သည် ဆိုဒီယမ် ဟိုက်ပိုကလိုရိုက် သို့မဟုတ် ကယ်လ်ဆီယမ် ဟိုက်ပိုကလိုရိုက် ဟူ၍ ပုံစံများစွာဖြင့် တွေ့ရပြီး အရာဝတ္ထုများကို သန့်ရှင်းစေပြီး ဖြူဖွေးလာစေရန်အတွက် လူတို့က အကောင်းဆုံးသိရှိကြသည်။ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ပြင်းထန်သော မှိုများကို ဖျက်ဆီးရာတွင် ထိရောက်လှပါသောကြောင့် နေအိမ်တိုင်း၏ သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ သိုလှောင်မှုနေရာတွင် မပြတ်မလပ် အသုံးပြုနေကြသည်။ ၁၇၀၀ ခုနှစ်များက ဆွီဒင်နှင့် ပြင်သစ်နိုင်ငံများမှ ဉာဏ်မာန်ကောင်းသော လူတစ်စုက ဤအရာကို တီထွင်ခဲ့ကြပါသည်။ အစတွင် မျက်နှာပြင်များကို သန့်စင်စေရန်နှင့် အဝတ်အစားများနှင့် အထည်များတွင် တဖြည်းဖြည်းပေါ်လာသော အမှတ်ကဲ့သို့ စွန့်စားသော အမှတ်များကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ဖြူးချေးသည် အိမ်တိုင်းတွင် အသုံးပြုသည့် အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အမျိုးမျိုးသော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ အထူးသဖြင့် အဝတ်အထည်များပေါ်ရှိ အမှေးအတွင်းများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ဖြစ်စေ၊ အိမ်တွင်းရှိ မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင်ဖြစ်စေ အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ နောက်တစ်ကြိမ် ဖြူးချေးကို အသုံးပြုကြသည့် အကြောင်းရင်းမှာ အိမ်သုံးနေရာများတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော မှိုများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ဖြစ်သည်။ ဖြူးချေးသည် မျက်စိနှင့်မြေပြင်များတွငင် တွယ်ကပ်နေသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့် အကြောင်းအရာများကို လေ့လာမှုများမှ ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဈေးကွက်တွင် ရရှိနိုင်သော အခြားသော သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများစွာ ရှိနေသော်လည်း မိသားစုများစွာက ဖြူးချေးကို ဆက်လက်၍ ဝယ်ယူ သိမ်းဆည်းထားကြသည်။

အိမ်ရှင်ကန်မှုတွင် ဘလီချသည့်အခါ အကောင်းဆုံး စဉ်းစားချက်များ

ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနေစဉ်တွင် ဘလီချ်၏ အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုနိုင်ရန်အတွက် လူတို့အနေဖြင့် ၎င်းကို သင့်တော်စွာ ရောစပ်နည်းကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အပူချိန်သည် ဓာတုတုန့်ပြန်မှုများဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်း၏ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေနိုင်သောကြောင့် ဘလီချ်ကို အမြဲတမ်း အေးသောရေနှင့်သာ ရောစပ်ပေးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ အိမ်တွင်းမျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းရာတွင် လူအများစုသည် ရေဂါလံလျှင် ဘလီချ် တစ်ခွက်ခန့်ကို အသုံးပြုကြပါသည်။ သို့ရာတွင် မျက်နှာပြင်အမျိုးအစားနှင့် ညစ်ပတ်မှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ဤပမာဏမှာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအရ သင့်တော်သော အားဖြင့် ပိုးမွှားများကို သတ်နိုင်စေရန်အတွက် ဘလီချ်၏ အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီး အလွန်အကျွံအသုံးပြုပါက သင့်၏ အသားအရေကို ယားယံစေနိုင်ပြီး ပစ္စည်းများကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေခံစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ဘလီချ်သည် ၎င်း၏ တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အန္တရာယ်ကင်းစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဘလီချ်နှင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ မှန်ကန်သော အရာများကို ရောစပ်ခြင်းသည် ဘေးကင်းရေးအတွက် အရေးကြီးသည့်အပြင် အလုပ်ကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပေးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အိမ်တွင် ပုံမှန်အသုံးအများဆုံး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများအတွက် ဘလီချ် တစ်ခွက်ကို ဂလိုင်းတစ်ဂါလံနှင့် ရောစပ်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် အဆင်ပြေပါသည်။ ဤအားသည် မီးဖိုချောင်းမျက်နှာပြင်များမှသည့် ရေချိုးခန်းပြောင်းများအထိ အရာရာကို ဖုံးလွှမ်းထားပြီး ပျက်စီးမှုကို မဖြစ်စေပါ။ သို့ရာတွင် အစားအစာကို ကြိုတင်ကိုင်တွယ်ထားသော နေရာများ သို့မဟုတ် အမှန်အကန် ညစ်ပတ်ပျက်စီးနေသော နေရာများကို ဂရုစိုက်ပါ။ ထိုကိစ္စများတွင် အခြေခံပုံစံထက် ပိုမိုသန့်စင်သော အရာကို လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဘလီချ်အား အသုံးမပြုမီ ဘူးဘီလူးတွင် ဖော်ပြထားသော အချက်များကို အမြဲစစ်ဆေးပါ၊ အကြိမ်ရေများသည့် အမှတ်တံဆိပ်များကြားတွင် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ဘလီချ်နှင့် ပတ်သက်သော အလုပ်များကို စတင်ရန်အတွက် လက်အိတ်များကို အမြဲယူပါ၊ အရေပြားနှင့် ထိတွေ့မှုရှိပါက ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ကြေးချင်းအရေအတွက်ကို အသုံးပြုခြင်းအတွက် မျက်နှာပြင်များကို စီမံခန့်ခွဲရန် အရေးကြီးသည်။ ဒါက လျှော့ချထားသော သို့မဟုတ် မှီချင်းနှင့် အသုံးပြုရန် မတူညီသော မျက်နှာပြင်များကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အမှီချင်းအားဖြင့် အောက်ပါ မျက်နှာပြင်များသည် မှီချင်းနှင့်အတူ အသုံးပြုရန် အံ့သြားပါသည်-

  • မပိုးပြားသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော မျက်နှာပြင်များ။
  • လှေများနှင့် လှေများအတွင်းရှိ ဆေးပွဲများ။
  • ပိုးပြားမှုမရှိသော အပြင်ပြင်ပစ္စည်းများ။

အခြားဖက် အချို့သော ပစ္စည်းများတွင် ရောင်ထွက်သွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆဲလ်လျှော့ခြင်းကို ရှောင်ရန် ဘလီချ်ကို သုံးပါမည်။

  • ကျွေးပင်နှင့် ကိုးရောင်ပြင်များ။
  • ဘလီချ်၏ ကိုးကားသော အသံ့အဝါမှ ဆော့ဖိုင်းကို ဆောင်းပါတယ်။
  • ရောင်ရှိ အစားအသောက်များနှင့် ရောင်ခြယ်ထားသော ပြင်များ၊ ဘလီချ်က ရောင်ထွက်သွားစေနိုင်သည်။

ဒီမှာ ပြင်ပြင်ဆင်ဆင်ရေး အတိုင်းအတာများကို လိုက်ညီလျှင် သူငယ်တွေရဲ့ အလုပ်ကို အကောင်းဆုံးနှင့် အဆိုးရိုးမဟုတ်သော အခါများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဘလီချ်သုံးစဉ် အာရုံစူးစမ်းမှုများ

ဘလီချ်နှင့် အလုပ်လုပ်သူများသည် အလုပ်စတင်မီ ကာကွယ်ဆောင်ရွက်ရမည့် အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်သင့်ပါသည်။ လက်အိတ်များနှင့် မျက်စိကာကွယ်မျက်မှန်များသည် လက်များနှင့် မျက်စိများကို အန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အခြေခံကာကွယ်မှုများသည် အိမ်တွင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်တွင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်စဉ် ဓာတုအကျိုးဆက်များ သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကို စိတ်ဖြာလိုက်ခြင်းဖြင့် အမျိုးမျိုးသော အားသာချက်များအတွက် မည်သည့်အကာအကွယ်များ လိုအပ်သည်ကို ပြသပေးပါသည်။

ဘလီချ် အရည်ဖြင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ လေကောင်းကောင်းရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အလုပ်ခွင့် လုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အေဂျင်စီ (OSHA) မှ ကြိုတင်သတိပေးထားသည့်အတိုင်း လေဝင်ထွက်မကောင်းပါက ဓာတုအနံ့များ ကြာရှည်နေရာမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ပြတင်းတစ်ချောင်းချောင်းလောက် ဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို သက်သာစေနိုင်သည်ဟု လူအများစုက သိရပါသည်။ တစ်ချို့လူများကတော့ အိမ်တံခါးနားတွင် ဘောက်စ်ဖန်များ ထားပြီး အိမ်ထဲရှိ ညစ်ပတ်သောလေကို တိုက်ထုတ်ပေးကာ ပြင်ပမှ လေကောင်းကို ဆွဲယူပေးပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် လေကိုရှူလို့ရစေပြီး ဘလီချ်မှ ထွက်လာသော ဓာတုအငွေ့များကြောင့် ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မအီမသာဖြစ်ခြင်းများကို လျော့နည်းစေပါသည်။

ဘလီချ်ကို အခြားအရာများ၊ အထူးသဖြင့် အမီးနီယာနှင့် ရောမွှေခြင်းသည် ဓာတုဓာတ်ပြုမှုများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ထိုနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်လိုက်ပါက ကလိုရာမိန်းများဟုခေါ်သော အဆိပ်အတောက်ပါသည့် ဓာတ်ငွေ့များကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်။ ထိုဓာတ်ငွေ့များကို ရှူမိပါက သွေးသွင်းမှုများစွာနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ မည်သူမျှ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကို မှားယွင်းစွာ ပေါင်းစပ်မိသဖြင့် ဆေးရုံတွင် ဆုံးရှုံးချင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုအခြေအနေကို ကျော်လွှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ မည်သည့်အရာကိုမျှ ရောမွှေရန်မလုပ်မီ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကို အမြဲစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သတိပေးချက်များကို ဖတ်ပြီး အကြံပြုထားသည့်အတိုင်းသာ လိုက်နာပါ။ အများအားဖြင့် အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများတွင် ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များ ပါရှိပါသည်။ အနည်းငယ်သော မိနစ်များကို အသုံးပြု၍ တည်ဆောက်မှုကို စစ်မှန်စေခြင်းဖြင့် နောင်တွင် ပြဿနာများစွာကို ကျော်လွှားနိုင်ပါသည်။

အိမ်ထဲက နေရာတွေကို ဖြူစင်ဆေးနဲ့ ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ

အိမ်တွင် ပစ်တဲ့နေရာများတွင် ဘလီချ်အသုံးပြုခြင်းသည် ယေဘုယျသန့်ရှင်းရေးကို တိုးတက်စေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။ အထူးသဖြင့် မီးဖိုချောင်းတွင် ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဘလီချ်ပုလင်းတွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ဘလီချ်ဖျော်ရည်ကို ပြင်ဆင်ပြီး ကောင်တာမျက်နှာပြင်များနှင့် အသားလှီးပြင်များကို သုတ်သင်ပေးပါ။ နောက်တွင် ရေစင်စင်ဖြင့် ကောင်းစွာဆေးကြောပေးရန် မမေ့ပါနှင့်။ အစားအစာပြင်ဆင်သည့် မျက်နှာပြင်များမှ ဘလီချ်ကျန်ရှိပါက လူတစ်ဦးဦးက မတော်တဆစားမိပါက ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ မျက်စိဖြင့် သန့်စင်သောမျက်နှာပြင်များကို ရရှိရုံသာမက အစာချက်ပြုတ်သည့်နေရာတွင် အမှန်တကယ်ဘေးကင်းသော မျက်နှာပြင်များကို ရရှိစေရန် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ဆေးကြောရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ရန် အချိန်ယူပေးခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းပါလိမ့်မည်။

မိသားစုအသုံးပြု ဘလီချ်သည် ရေချိုးခန်းများနှင့် ဆိုင်းခန်းများ သန့်ရှင်းရာတွင် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ ဤနေရာများကိုသန့်ရှင်းရာတွင် လူများသည် တစ်နေ့လုံး ထိတွ့နေကြသည့် နေရာများဖြစ်သော ရေပေးစက်များ၊ ဆိုင်းခန်းထိုင်ခုံများ၊ တံခါးကိုင်တံများကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ဂျူးများ ကပ်ပါနေတတ်သောကြောင့် အာရုံစိုက်ရန် wise ပါသည်။ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များက ဘလီချ်သည် အဏုဇီဝများကို အများအားဖြင့် ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သည်ဟု အထွေထွေသဘောတူကြပါသည်။ သုတေသနများအရ ဘလီချ်ဖျော်ရည်များကို မှန်ကန်စွာရောစပ်ပါက မျက်နှာပြင်များပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီယာများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များကို အများအားဖြင့် ဖျက်ဆီးနိုင်သည်ဟု ပြသပါသည်။ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ရေချိုးခန်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမက အိမ်တွင်းရှိ ရောဂါပိုးများ ပျံ့နှံ့မှုကို တားဆီးပေးပြီး အထူးသဖြင့် အအေးမိရောဂါနှင့် ဖျားနာချိန်များတွင် အရေးကြီးပါသည်။

ဘလီချ်သည် ပြင်ပနေရာများအတွက်လည်း အံ့သြဖွယ်ကောင်းစေပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကွန်ကရစ်မျက်နှာပြင်များနှင့် အချိန်ကြာလာသည့်အခါ ညစ်ပတ်လာတတ်သော ပတ်တီယိုစီးကရုတ်များတွင် အထူးအကျိုးရှိပါသည်။ သို့ရာတွင် ပန်းခြံစိုက်ပျိုးသူများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အပင်များကို ထိခိုက်စေခြင်း သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပျက်ပြားစေခြင်းတို့ မဖြစ်စေရန် သတိထားရပါမည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အပင်များကို ကာကွယ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက် သန့်စင်သောရေဖြင့် ဆေးကြောပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ပတ်တီယိုများကို မိမိ၏နောက်တံခါးမှ တဆင့် တွေ့မြင်ရသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ မှိုများနှင့် ဖုတ်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ဘလီချ်၏ မှန်ကန်သောပမာဏသည် အရေးကြီးပါသည်။ မိမိ၏ နောက်တံခါးပေါ်မှ သဘာဝကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ မှိုများနှင့် ဖုတ်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ဘလီချ်၏ မှန်ကန်သောပမာဏသည် မိုးရာသီနှင့် နွေရာသီကာလများအတွင်း ပတ်တီယိုများကို သန့်ရှင်းနေစေရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။

အိမ်ထောင်ရေး သန်းခိုင်းမှုအတွက် အကျိုးအမြတ်ရှိ ကလေးပণုများ

အိမ်သုံး ဆပ်ပြာများကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့် ပိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များရရှိစေရန်အတွက် အလွန်အရေးပါပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် 300g Professional Pipe Drain Cleaner Powder ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဤပါးလွှာသော မှုန့်များသည် ပြွန်များအတွင်းရှိ ဆီကြွပ်များ၊ မှိုင်းများနှင့် ပိတ်ဆို့မှုများကို အလွန်မြန်ဆန်စွာဖြိုခွဲပေးနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်အလုပ်အကျွေးဝင်သနည်း။ အသုံးပြုပြီးနောက်တွင်ပါ ဆက်လက်အလုပ်လုပ်နိုင်သော ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စေသည့် အားကောင်းသော ဒြပ်စင်များ ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန် သန့်စင်ရေးပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပြွန်များသည် ပိုမိုကြာရှည်စွာ ပွင့်လျော့နေပါလိမ့်မည်။ ထပ်မံ၍ ယနေ့စျေးကွက်တွင်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများစွာနှင့်မတူဘဲ ဤထုတ်ကုန်မှာ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုထိခိုက်မှုနည်းပါးသော အရည်အသွေးကိုပါ ပိုင်ဆိုင်ပြီး အသုံးပြုရာတွင်လည်း အလွန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပါသည်။ အိမ်တွင် မိမိအိမ်၏ အစားအသောက်ခွက်လျော့ကို ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်စေ၊ တိုက်ခန်းအဆောက်အဦများတွင် ရေဆော့ကြောရေးစနစ်များကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်စေ အလုပ်အတွက် အကောင်းဆုံးအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

Greasy kitchen messes ကို ဖျက်ရန်အတွက် စဉ်းစားပါတယ်။ Multi-Purpose Kitchen Grease Away Cleaning Powder ဒီ versatile cleaner ဟာ stubborn kitchen stains ကို breaking down လုပ်ပေးတဲ့အတွက် range hoods နဲ့ countertops စသဖြင့် မျိုးမျိုးတွေရဲ့ surfaces အတွက် specifically formulated ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ spotless kitchen environment ကို maintain လုပ်ရန် powerful solution တစ်ခုပါပဲ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ လှေများအတွက်လိုအပ်ချက်များအတွက်၊ အရောင်ဖြူစင်မှုန့် အဝတ်လျှော်ဆေး ကောင်းမွန်သော ဖျက်သိမ်းမှုနှင့် လူကြီးမင်းများကို ဖယ်ရှားရန် အဆင်ပြေစေသည်။ ဒါဟာ ပစ္စည်းများ၏ လျင်မြင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး၊ အတူတူပင် အသုံးပြုသူများနှင့် ကုမ္ပဏီအတွက် သုံးစွဲရန် အဆင်ပြေစေသည်။