All Categories

ဘလော့ဂ်

Home >  ဘလော့ဂ်

အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် ထိရောက်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းများ

Time : 2025-02-19

ကျန်းမာသော အိမ်အတွက် ထိရောက်သော အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းများ နားလည်ခြင်း

အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာ ထိရောက်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေဟာ ကျွန်တော်တို့ နေထိုင်ရာနေရာတွေမှာ သန့်ရှင်းမှုနဲ့ သန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီဖြေရှင်းနည်းတွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် multifunctional ဖြစ်ပြီး မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးနဲ့ သန့်ရှင်းရေးတာဝန်တွေကို ပစ်မှတ်ထားဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ စာရင်းအင်းများအရ သန့်ရှင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေး ရလဒ်များအကြား တိုက်ရိုက် ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း ဖော်ပြထားပြီး ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ထိရောက်စွာ ကျင့်သုံးသည့် အိမ်များတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများ သိသိသာသာ လျော့နည်းလာကြောင်း လေ့လာမှုများက

ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းမွန်စေရန် အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု၊ ဓာတ်မတည့်မှု လျော့နည်းမှုနဲ့ မိသားစုကျန်းမာရေး ပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဥပမာ၊ ဖုန်မှုန့်ကင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းက ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပြီး မိသားစုဝင်အားလုံးအတွက် သက်တောင့်သက်သာ နေထိုင်ရာ နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ သန့်ရှင်းပြီး ပရမ်းပတာကင်းတဲ့ နေရာတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်တွေ လျော့ကျပြီး သိမှတ်မှု လုပ်ဆောင်မှု တိုးတက်မှုနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

သဘာဝ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေဟာ မိသားစုတွေနဲ့ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေအတွက် ပိုလုံခြုံတဲ့ သန့်ရှင်းရေး ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးရာမှာ အဓိက ကဏ္ဍတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ သဘာဝအစားထိုးဆေးများ (အမာသီး၊ ဘီးကုပ်ဆိုဒါနဲ့ အဆီများ) ဟာ နေ့စဉ်သုံးတဲ့အခါ ထိရောက်ရုံသာမက ဘေးကင်းပါတယ်။ သဘာဝသန့်စင်ရေးပစ္စည်းများဖြင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို သေချာအောင်လုပ်ခြင်းဖြင့် ဘေးဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့မှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေနိုင်ကြောင်း ပညာရှင်များက သတိပေးသည်။ ဒီချဉ်းကပ်မှုက မိသားစုဝင်တွေနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်တဲ့ ပိုကျန်းမာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုဆီ ဦးတည်တဲ့ တိုးပွားနေတဲ့ ဦးတည်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီပါတယ်။

ထိရောက်သော အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများ အသုံးပြုခြင်း၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ

အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးနည်းများ အသုံးပြုခြင်း၏ အရေးပါသော အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒေတာအရ ဓာတုသန့်စင်ဆေးများတွင်ပါဝင်သော irritants များသည် အိမ်တွင်းမှုန့်ပြဿနာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း လက္ခဏာများကို ပိုမိုပြင်းထန်စေနိုင်သည်။ သဘာဝထုတ်ကုန်တွေကို သုံးခြင်းဖြင့် မိသားစုတွေဟာ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးအန္တရာယ်တွေကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် သန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းများ၏ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို လျစ်လျူရှုရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်ထုတ်ကုန်တွေဟာ မကြာခဏ ပလပ်စတစ်အမှိုက်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရေကြောင်းတွေကို ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ညစ်ညမ်းစေပါတယ်။ ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်ပြီး ပြန်လည်ဆန်းသစ်နိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ သဘာဝ သန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းတွေက ဒီပျက်စီးမှုကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ထဲ ပလပ်စတစ်နဲ့ အဆိပ်တွေ လျှော့ချခြင်းဟာ ရေရှည်တည်တံ့မှုဆီ အကြီးအကျယ် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို ပြသပါတယ်။

ဒါ့အပြင် သဘာဝ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေဟာ ရေရှည်မှာ စရိတ်သက်သာတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစပိုင်း ကုန်ကျစရိတ်က ပိုများနိုင်ပေမဲ့ အစုလိုက်ဝယ်ခြင်း (သို့) အိမ်မှာ လုပ်ထားတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ ဖန်တီးခြင်းကနေ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ချွေတာမှုတွေ တိုးလာပါတယ်။ စားသုံးသူတွေရဲ့ သုံးသပ်ချက်တွေနဲ့ စျေးကွက်လေ့လာချက်တွေက ဒီရွေးချယ်မှုတွေဟာ ငွေသက်သာရုံတင်မက ပိုလုံခြုံတဲ့ နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါ အာမခံပေးတယ်လို့ ညွှန်ပြပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ပြောင်းလိုက်ခြင်းဟာ ငွေကြေးအကျိုးသာမက ပိုကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုအတွက် ရည်စူးမှုပါ ပြသနေပါတယ်။

အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ

အိမ်ကို သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာစေရန် သဘာဝပစ္စည်းအချို့ဟာ သန့်ရှင်းရေးအရည်အသွေးကြောင့် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြထားတယ်။ အသားအရေအတွက်ကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်း ဆားနှင့်အတူ အက်စီတစ်အက်ဆစ်သည် အဆီကို ထိရောက်စွာဖြတ်တောက်ပြီး သဘာဝ ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ဘက်ကင်းဆိုဒါ အဆီအနှစ်များ

အသားအရေကို သန့်စင်စေတဲ့ ဆေးရည် အဆီဓာတ်ကို အဆီဓာတ်အဖြစ် ထည့်ပေးပါ။ ဘီးကင်းဆိုဒါကို ရေနဲ့ ရောပြီး ခိုင်မာတဲ့ အညစ်အကြေးတွေအတွက် အနှစ်အဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်သလို ရေစီးကြောင်းတွေကို ပိတ်ဖို့ ခရမ်းချဉ်နဲ့ရောနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ သန့်ရှင်းမှုရှိစေဖို့

သဘာဝပစ္စည်းတွေကို ထည့်သွင်းပေးနေတုန်းမှာ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနဲ့ ထိရောက်မှုကို သေချာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် Environmental Protection Agency (EPA) လို ဂုဏ်သတင်းကြီးတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကြောင့်ပါ။ ဒီအဖွဲ့အစည်းတွေက အဆိပ်မပါတဲ့ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေကို အလေးပေးပြီး အိမ်သုံး စံပစ္စည်းတွေဟာ ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်ကို ဘယ်လို လျှော့ချလဲဆိုတာ ထောက်ပြကာ မိသားစုတွေအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ]

အခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် ထိရောက်ဆုံး အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းများ

မီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အဓိက အချက်နှစ်ခုကို အာရုံစိုက်ပါ။ မျက်နှာပြင်တွေကို သန့်စင်ခြင်းနဲ့ ဆီကို ဖယ်ရှားခြင်းပါ။ အစားအစာများမှ ကူးစက်ပျံ့နှံ့သော ရောဂါများ ကူးစက်ခံရရန်အတွက် မီးဖိုချောင်များသည် အန္တရာယ်များသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အစားအစာများအတွက် လုံခြုံသော သန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းများကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အစားအစာတွေ ပြင်ဆင်ရာမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ မကျန်ဘဲ ထိရောက်စွာ သန့်စင်စေတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးပါ။

ရေချိုးခန်းတွေမှာ အဓိက စိုးရိမ်စရာက မှိုနဲ့ မှိုရှင်းခြင်းပါ။ ဒီနေရာတွေဟာ စိုထိုင်းမှုအတွက် အထူးလွယ်ကူပြီး ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ခံအားဗေဒ ဂျာနယ်မှာ ထုတ်ဝေထားတဲ့ သုတေသနအရ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မှိုတွေအတွက် မျိုးပွားမှုမြေကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေကို ထိရောက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖို့ မြင်သာတဲ့ အညစ်အကြေးတွေသာမက မှိုပိုးတွေကိုလည်း ပစ်မှတ်ထားပြီး ဖယ်ရှားတဲ့ သန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ဦးစားပေးပါ။

အိမ်တွင်းအလှအပကို မြှင့်တင်ပေးရန် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစား [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဒီလိုနည်းလမ်းက ဧည့်ခံပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ နေထိုင်မှု နေရာကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် အကြံပြုချက်များ

အဝတ်လျှော်စက် ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် Oxi Power Ultimate အဝတ်လျှော်စက်သန့်ရှင်းရေးစက် အနံ့ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သန့်ရှင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ စွမ်းအားရှိတဲ့ ၃-in-1 ပုံသေနည်းကို ပေးပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ ခက်ခဲတဲ့ နေရာတွေကို ထိရောက်ပြီး သန့်ရှင်းဖို့ အစွမ်းဟာ ကောင်းကောင်း သုံးသပ်ထားပြီး အညစ်အကြေးကင်းပြီး စက်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အသစ်အဆန်းဖြစ်စေပါတယ်။

ဆီနဲ့ ညစ်ပတ်မှု အများဆုံးရှိတဲ့ မီးဖိုချောင်တွေမှာ Heavy Duty Oil Stain Kitchen Cleaning Agent ဆီဖြန်းဆေး ထင်ရှားပါတယ်။ အသားအရေကို ကာကွယ်ပေးခြင်း

မိသားစုအတွက် အဆင်ပြေတဲ့ ရွေးချယ်မှုအတွက် ရေမွှေးနံ့သာသော ကလေးအတွက် အထူးပြုသော အဝတ်လျှော်စက်မှုန့် ကလေးအဝတ်အစားအတွက် လုံခြုံမှုနဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ သန့်ရှင်းမှုကို ပေးပါတယ်။ ၎င်း၏ ထိရောက်မှုနှင့် နူးညံ့သော အနံ့သည် စားသုံးသူ၏ အပြုသဘောဆောင်သော သုံးသပ်ချက်များကို ရရှိသည်။

၎င်း 10ml သယ်ဆောင်နိုင်သော stain remover Pen အဝတ်အစားအတွက်တော့ ခရီးသွားနေစဉ်မှာ မမျှော်လင့်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ကိုင်တွယ်ဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ သေးငယ်သော ဒီဇိုင်းနှင့် အဆင့်မြင့် အညစ်အကြေးရှင်းလင်းမှုစွမ်းရည်များသည် ၎င်းကို သန့်ရှင်းရေး လက်နက်ရုံတွင် တန်ဖိုးရှိသော ဖြည့်စွက်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

DIY ထိရောက်သော အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းများ

သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ ကိုယ့်အိမ်တွင်း သန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ဖန်တီးခြင်းဟာ စီးပွားရေးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မထိခိုက်စေတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ အများသုံး သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများအတွက် အများသုံး ဟင်းချက်နည်းမှာ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ သံပုရာရည် (သို့) ဘီးကယ်ဆိုဒါနဲ့ အဆီအနှစ်တွေ ရောစပ်ထားတာပါ။ အချိုရည်နှင့် ရေကို အချိုးညီမျှ ရောစပ်၍ သံပုရာဆီအနည်းငယ်ဖြင့် နူးညံ့သော အနံ့ကို ရရှိစေခြင်းဖြင့် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော အသုံးအများဆုံး သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် သောက်သုံးသင့်တဲ့ ဆေးနည်းများ

သဘာဝပစ္စည်းတွေကို အကြိုက်ဆုံးလို့ သုံးစွဲသူတွေကို မေးမြန်းရာမှာ တွေ့ရသလို အိမ်မှာ လုပ်တဲ့ သန့်ရှင်းရေးနည်းတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက များပြားလှပါတယ်။ အိမ်တွင်းသန့်စင်ရေးပစ္စည်းများသည် မကြာခဏဆိုသလို သိသိသာသာ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေပြီး အသုံးပြုသူများအား ဓါတုပစ္စည်းများအား ထိတွေ့မှု လျော့နည်းစေခြင်းဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပြီး အစဉ်အလာသန့်စင်ရေးပစ္စည်းများနှင့် ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေသည်။ ဒါ့အပြင် ဒီ DIY ဖြေရှင်းနည်းတွေက အနံ့နဲ့ သန့်ရှင်းရေး စွမ်းအားအတွက် အလိုက်သင့် ပြုပြင်နိုင်စွမ်းကို ပေးပါတယ်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေကို အိမ်တွင်း လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ အကြိုက်ဆုံးတွေ အလိုက် ပြုပြင်နိုင်အောင် လုပ်ပေးပါတယ်။

သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေကို ကိုယ်တိုင် ထုတ်လုပ်တဲ့အခါ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနဲ့ သိုလှောင်မှုဟာ အရေးပါပါတယ်။ ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့ သိုလှောင်မှုကို အာမခံဖို့ ဂုဏ်သတင်းကြီး လုံခြုံရေး အဖွဲ့အစည်းတွေရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာ၊ ပလပ်စတစ်နဲ့ ဓာတ်ပြုမှု မဖြစ်အောင် စပျစ်ရည်လို အက်ဆစ်ဓာတ်တွေပါတဲ့ ဖန်အိုးတွေကို သုံးပါ၊ ရောယှက်မှု ရှောင်ရှားဖို့ အိမ်မှာ လုပ်တဲ့ ရောစပ်မှုအားလုံးကို မှန်ကန်စွာ တံဆိပ်တပ်ပါ။ ဒီအကောင်းဆုံး လုပ်ကိုင်နည်းတွေကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့ DIY သန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းတွေရဲ့ ထိရောက်မှုနဲ့ ဘေးကင်းမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ပိုကျန်းမာတဲ့ အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်။

ကောက်ချက်: ပိုကျန်းမာတဲ့ အိမ်အတွက် ထိရောက်တဲ့ အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်း ရွေးချယ်ခြင်း

နိဂုံးချုပ်ရရင် သဘာဝသန့်စင်ရေးနည်းတွေကို ရွေးချယ်ခြင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သိသာတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးပါတယ်။ ဒီရွေးချယ်မှုတွေဟာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ပုံမှန်အားဖြင့် ချန်ထားပြီး အဆိပ်တွေဆီ ထိတွေ့မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုတည်တံ့တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေတယ်။ ထို့အပြင် စားသုံးသူ အသိပညာ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ လုပ်ငန်းများသည် ပိုသန့်ရှင်း၊ ပိုလုံခြုံသော ထုတ်ကုန်များ ကမ်းလှမ်းရန် တွန်းအားပေးလျက်ရှိပြီး သန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာ လုပ်ကိုင်မှုများကို ရေရှည်တည်တံ့စေရန် အပြုသဘောဆောင်သော ဦးတည်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်နေသည်။

အနာဂတ်ကို ကြည့်လိုက်ရင် အိမ်သုံးသန့်စင်ရေးဟာ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ရယူရာမှာ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုဆီကို တိုးတိုးချဲ့ ဦးတည်နေပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်ဟာ စားသုံးသူတွေရဲ့ တောင်းဆိုချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီရုံတင်မက ကျန်းမာရေးနဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက် ယုံကြည်မှုနဲ့ ရည်စူးမှုကိုပါ အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ရပ်တွေဟာ ဆက်ပြီး ပြောင်းလဲလာနိုင်ပြီး လုပ်ငန်းအတွက် ပိုမြင့်တဲ့ စံနှုန်းတွေ သတ်မှတ်ပေးမှာပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီသန့်ရှင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကို လက်ခံခြင်းဟာ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေက သန့်ရှင်းပြီး အဆိပ်နည်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို အားပေးရင်း ယေဘုယျ ကောင်းမွန်မှုကို ထောက်ပံ့တယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ရွေးချယ်ခြင်းဟာ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ အနာဂတ်ကို ထောက်ပံ့ရုံသာမက ပိုလုံခြုံပြီး ပိုပြည့်ဝတဲ့ နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါ အားပေးပါတယ်။